看板ニュース5news
NEWS-41 マスクで口が乾くからとキャンディを食べて虫歯になる人増加！！
シュガーレス（1日3～5個まで）orキシリトールガムに変えましょう！！
ガムは噛むので唾液が出やすくなります。
NEWS-42 ウィルスとたたかうために、だ液をたくさん出しましょう
①水分をこまめに摂る
②鼻呼吸にする
③「耳下腺」「顎下線」「舌下線」をマッサージして液の分泌を促す
④歯磨き、うがいをこまめに行い、清潔な口腔内を保つ
NEWS-43 新型コロナウィルスの感染を防ぐためお口の中を健康に！！
・丁寧な歯磨き
・舌磨き
・歯周ポケットの清掃
・義歯を清潔に
感染しても重症化させないために＋よく噛むことで免疫UP！！
NEWS-44 こんな時こそ！！お口の中を清潔に！！
ウィルスに触れた手で目や鼻、口を触ることで体内に入ります。
お口の中に入ったウィルスは、まず、舌の上の粘膜細胞に付着、その時に口の中にある細菌がだすたんぱく質分解酵素がウィルスの細胞への侵入を促進します。
だからこそ、お口の中を日頃から清潔にしておくことが重要です！！
NEWS-45 成人歯科健康診査を受けましょう【無料】
大人のみなさん！！
歯周病が重症化すると糖尿病、心臓病、肺炎など、全身疾患に関与してきます。
松原市民で下記の対象に該当する人は、無料で歯科健康診査が受信できます。
満40～50歳の方は年度中に1回
満20・50・55・60・65・70歳の方は年齢中に1回
詳細は→松原市 歯科検診
NEWS-46 お口の中、かわいていませんか？
だ液には、健康のための色々な働きがあります。
食べ物の消化を助ける
味を感じやすくする
虫歯を防ぐ・・・などなど・・・
「だ液腺マッサージでだ液増加」
耳下腺（じかせん）人差し指を耳たぶ下あたりに当て、後ろから前へぐるぐる回し押し
顎下腺（がっかせん）４本指をあごの骨の内側のやわらかい所に当て、耳の下～あごの下まで５カ所程順番に押す
舌下腺（ぜっかせん）両親指を揃えて、あごの真下から舌をつき上げるようにグッと押す
NEWS-47 毒だしうがい1回30秒口臭、歯周病に効く！！
口に含んだ少量の水を勢いよく菌にぶつけることで、水圧を利用して食べかすや原因菌を一気に洗い流す。
①30ml（おちょこ一杯くらい）の水を口に含む ＊正面向いたまま
②口を閉じたまま口に含んだ水を上の歯に向けてクチュクチュっと音が出るくらいの強さで10回ぶつける
→水を吐き出す
③下・右・左の歯も同様に
続けたら、口元の筋力もUPして、リフトUP効果も！！
NEWS-48 自分で「歯垢除去」、歯科医院で「歯石除去」
歯のヌメヌメ、ザラザラ→歯垢
歯垢が石灰化→歯石
歯石になる前に、、、歯周病、虫歯の原因を取り除きましょう
・食後30分以内に歯磨き
・月1回の歯ブラシ交換
・自分に合った歯ブラシ使用
・デンタルフロス・歯間ブラシ使用
NEWS-49 緑茶で虫歯予防
歯磨き粉で「フッ素入り」というのがありますが、お茶にも含まれています。
フッ素は歯を強くし虫歯にならないための抵抗力をつける働きが有ります。
また、お茶にはタンニンが含まれており、殺菌作用で虫歯になりにくいのです！！
「毎日コップ一杯のお茶を飲んで虫歯予防しよう！！」
NEWS-50 痛い口内炎 何とかならない？
【原因】
①口の中の傷→細菌が増殖して炎症
②新陳代謝の低下（栄養不足、ストレス、疲労など）
【薬は？】
①塗り薬は痛みをやわらげる効果はありますが、治りを早めるのは難しい
②ビタミン剤は8割強効き目ナシ→ビタミン欠乏による口内炎10～20％
【何が効く？】
①殺菌成分入りうがい薬 or 洗口液でブクブクうがい
20秒×3回＝3時間持続
さらに、毎食後＋寝る前のうがいが予防策！！
お悩みの方ご相談ください
ニュース51～60へ
当院の新型コロナウィルス感染予防体制について
- 医院の出入口の開放で換気
- 空気清浄装置エアロシステム３５Mにて新鮮な空気を室内に取り入れる換気システムを採用
- 超音波加湿器に自然成分のディフェンドウォーターを用いて加湿消毒
- 診察台、チェア、操作パネル、ドアノブ、床などのこまめな消毒
- 口腔外バキュームを使用し飛沫を防ぐ
- スタッフを勤務交代制にし、人口密度の低下を図るとともに、スタッフの体調管理を徹底
- Care222を導入し、紫外線222nmで新型コロナウイルスの不活化
患者様とその家族、クリニックスタッフの安全を第一に優先して治療を行っていきたいと考えております。ご理解、ご協力のほど何卒よろしくお願いいたします。
【患者様へのお知らせ】
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、診療時間を短縮する場合がございます。
当日の診療状況、予約状況によって判断いたしますので、事前告知は致しておりません。
予めご了承ください。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △* |
| 14:00～18:00 木曜～19:30 土曜～16:00 |
○ | ○ | ○ | ○* | ○ | △* |
ご予約優先となります。
木曜 14：00～19：30まで
土曜 14：00～16：00まで (△＝隔週土曜日休診)
【休診日】日曜、祝日
インターネットでの予約始めました。
〒582-0042
大阪府松原市松ヶ丘1-336
→アクセス（道案内写真有り）
診療所前に駐車スペース有り
